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Sonstiges - Gutfried

wie Teewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 9 % kcal
Fett 36,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von wie Teewurst

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von wie Teewurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,0 kcal1.624,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 8,5 g
Fett 36,0 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wie Teewurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wie Teewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g wie Teewurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wie Teewurst

Wie viele Kalorien hat wie Teewurst?

100 g wie Teewurst enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat wie Teewurst?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wie Teewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wie Teewurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wie Teewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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