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Wie Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 19 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Wie Mascarpone

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Wie Mascarpone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wie Mascarpone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wie Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Wie Mascarpone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wie Mascarpone

Wie viele Kalorien hat Wie Mascarpone?

100 g Wie Mascarpone enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Wie Mascarpone?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wie Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wie Mascarpone rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wie Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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