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Sonstiges - Myprotein

Whey impact Drink , schoko-kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 82,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Whey impact Drink , schoko-kokos

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Whey impact Drink , schoko-kokos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal1.725,0 kJ
Eiweiß 82,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 7,5 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey impact Drink , schoko-kokos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey impact Drink , schoko-kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Whey impact Drink , schoko-kokos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey impact Drink , schoko-kokos

Wie viele Kalorien hat Whey impact Drink , schoko-kokos?

100 g Whey impact Drink , schoko-kokos enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey impact Drink , schoko-kokos?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey impact Drink , schoko-kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey impact Drink , schoko-kokos rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey impact Drink , schoko-kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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