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Wholey Sh*t, crunchy haben choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
566kcal
2.370 kJ
Brennwertverteilung von Wholey Sh*t, crunchy haben choc
Nährwerte von Wholey Sh*t, crunchy haben choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 566,0 kcal2.370,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,7 g |
| davon Zucker | 20,8 g |
| Fett | 43,6 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 14,7 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wholey Sh*t, crunchy haben choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wholey Sh*t, crunchy haben choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 g Wholey Sh*t, crunchy haben choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 604 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wholey Sh*t, crunchy haben choc
Wie viele Kalorien hat Wholey Sh*t, crunchy haben choc?
100 g Wholey Sh*t, crunchy haben choc enthalten 566 kcal (2.370 kJ).
Welche Nährwerte hat Wholey Sh*t, crunchy haben choc?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 43,6 g Fett. Dazu kommen 14,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wholey Sh*t, crunchy haben choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wholey Sh*t, crunchy haben choc rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wholey Sh*t, crunchy haben choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.



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