Sonstiges - Wholey

wholey Crunchy Granola, coconut cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von wholey Crunchy Granola, coconut cherry

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von wholey Crunchy Granola, coconut cherry im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wholey Crunchy Granola, coconut cherry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wholey Crunchy Granola, coconut cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g wholey Crunchy Granola, coconut cherry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wholey Crunchy Granola, coconut cherry

Wie viele Kalorien hat wholey Crunchy Granola, coconut cherry?

100 g wholey Crunchy Granola, coconut cherry enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat wholey Crunchy Granola, coconut cherry?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wholey Crunchy Granola, coconut cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wholey Crunchy Granola, coconut cherry rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wholey Crunchy Granola, coconut cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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