Sonstiges - Whole Foods Market
Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.256 kJ
Brennwertverteilung von Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe
Nährwerte von Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 300,0 kcal1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 23,3 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 15,2 g |
| Salz | 1,35 g |
| Ballaststoffe | 10,2 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe
Wie viele Kalorien hat Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe?
100 g Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe enthalten 300 kcal (1.256 kJ).
Welche Nährwerte hat Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Dazu kommen 10,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whole&Pure, Ohne Mehl Ohne Hefe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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