Sonstiges - La nouvelle Boulangerie

Whole & Pure Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 28 % kcal

Fett 18,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Whole & Pure Brötchen

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Whole & Pure Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whole & Pure Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whole & Pure Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Whole & Pure Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whole & Pure Brötchen

Wie viele Kalorien hat Whole & Pure Brötchen?

100 g Whole & Pure Brötchen enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Whole & Pure Brötchen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whole & Pure Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whole & Pure Brötchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whole & Pure Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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