Sonstiges - Grillmeister
White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
128kcal
536 kJ
Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch
Nährwerte von White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal536,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 8,2 g |
| Salz | 1,37 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch
Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch?
100 g White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch enthalten 128 kcal (536 kJ).
Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Tiger Garnelen-Spiesse Kräuter-Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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