Sonstiges - Diverse

White Tiger Garnelen (Piri Piri) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 11,7 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 8 % kcal

Fett 5,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen (Piri Piri)

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von White Tiger Garnelen (Piri Piri) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen (Piri Piri) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Tiger Garnelen (Piri Piri) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g White Tiger Garnelen (Piri Piri) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen (Piri Piri)

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen (Piri Piri)?

100 g White Tiger Garnelen (Piri Piri) enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen (Piri Piri)?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen (Piri Piri)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen (Piri Piri) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Tiger Garnelen (Piri Piri) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren