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Sonstiges - Heiploeg

White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 15,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale

Eiweiß: 90.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 66,0 kcal276,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale?

100 g White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Tiger Garnelen Natur, roh, entdarmt, ohne Schale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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