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White Tiger Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 11,3 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 6 % kcal

Fett 1,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen

Eiweiß: 78.7 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von White Tiger Garnelen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Tiger Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g White Tiger Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen?

100 g White Tiger Garnelen enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Tiger Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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