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White Tiger Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 11,6 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 6 % kcal

Fett 6,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von White Tiger Garnelen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Tiger Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g White Tiger Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen?

100 g White Tiger Garnelen enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Tiger Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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