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Sonstiges - FischerStolz

White Tiger Garnele Fischerstolz Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 22,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnele Fischerstolz Natur

Eiweiß: 93.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von White Tiger Garnele Fischerstolz Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,0 kcal398,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 0,5 g
Salz 2,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnele Fischerstolz Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Tiger Garnele Fischerstolz Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g White Tiger Garnele Fischerstolz Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnele Fischerstolz Natur

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnele Fischerstolz Natur?

100 g White Tiger Garnele Fischerstolz Natur enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnele Fischerstolz Natur?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnele Fischerstolz Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnele Fischerstolz Natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Tiger Garnele Fischerstolz Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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