Sonstiges - Barkeeper

White Russian - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

89kcal

373 kJ · 1 Glas: 134 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 11 % kcal

Fett 0,7 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von White Russian

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 88.7 %

Nährwerte von White Russian im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Russian je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas White Russian abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas White Russian wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Russian

Wie viele Kalorien hat White Russian?

100 ml White Russian enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat White Russian?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Russian?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml White Russian rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas White Russian zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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