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White Peanut Ice Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · Riegel: 151 kcal
Brennwertverteilung von White Peanut Ice Cream
Nährwerte von White Peanut Ice Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (41 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 150,9 kcal631,8 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 15,2 g |
| davon Zucker | 32,0 g | 13,1 g |
| Fett | 22,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,33 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für White Peanut Ice Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel White Peanut Ice Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Riegel White Peanut Ice Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu White Peanut Ice Cream
Wie viele Kalorien hat White Peanut Ice Cream?
100 g White Peanut Ice Cream enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Riegel, 41 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat White Peanut Ice Cream?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Peanut Ice Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Peanut Ice Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel White Peanut Ice Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.



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