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White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · Riegel: 188 kcal

Eiweiß 27,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 17 % kcal

Fett 19,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Riegel White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel

Wie viele Kalorien hat White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel?

100 g White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel White Peanut Crunch High Protein Bar, getfuel x Rahel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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