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White Crazy Hazel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · Stück: 11 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von White Crazy Hazel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von White Crazy Hazel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2 g)
Brennwert 537,0 kcal2.248,0 kJ 10,7 kcal45,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 56,0 g 1,1 g
davon Zucker 10,0 g 0,2 g
Fett 30,0 g 0,6 g
Salz 0,10 g 0,00 g
Broteinheiten 4,7 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Crazy Hazel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück White Crazy Hazel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Stück White Crazy Hazel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Crazy Hazel

Wie viele Kalorien hat White Crazy Hazel?

100 g White Crazy Hazel enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat White Crazy Hazel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Crazy Hazel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Crazy Hazel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück White Crazy Hazel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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