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White Chocolate Cookies, Proteinhaltig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 46 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von White Chocolate Cookies, Proteinhaltig

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von White Chocolate Cookies, Proteinhaltig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Chocolate Cookies, Proteinhaltig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Chocolate Cookies, Proteinhaltig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g White Chocolate Cookies, Proteinhaltig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Chocolate Cookies, Proteinhaltig

Wie viele Kalorien hat White Chocolate Cookies, Proteinhaltig?

100 g White Chocolate Cookies, Proteinhaltig enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat White Chocolate Cookies, Proteinhaltig?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Chocolate Cookies, Proteinhaltig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Chocolate Cookies, Proteinhaltig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Chocolate Cookies, Proteinhaltig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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