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White Choc-Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 73,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 9 % kcal

Fett 7,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von White Choc-Peanut

Eiweiß: 74.4 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von White Choc-Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Choc-Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Choc-Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g White Choc-Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Choc-Peanut

Wie viele Kalorien hat White Choc-Peanut?

100 g White Choc-Peanut enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat White Choc-Peanut?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Choc-Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Choc-Peanut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Choc-Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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