Sonstiges - Hofgut

white Choc Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 48 % kcal

Fett 11,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von white Choc Eis

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von white Choc Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für white Choc Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g white Choc Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g white Choc Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu white Choc Eis

Wie viele Kalorien hat white Choc Eis?

100 g white Choc Eis enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat white Choc Eis?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt white Choc Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g white Choc Eis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g white Choc Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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