Sonstiges - Davert

White Chia Cup Vanilla Dream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 16,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 31 % kcal

Fett 27,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von White Chia Cup Vanilla Dream

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von White Chia Cup Vanilla Dream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Chia Cup Vanilla Dream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White Chia Cup Vanilla Dream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g White Chia Cup Vanilla Dream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Chia Cup Vanilla Dream

Wie viele Kalorien hat White Chia Cup Vanilla Dream?

100 g White Chia Cup Vanilla Dream enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat White Chia Cup Vanilla Dream?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Chia Cup Vanilla Dream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Chia Cup Vanilla Dream rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Chia Cup Vanilla Dream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren