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Sonstiges - Diverse

White BBQ Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 9 % kcal
Fett 39,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von White BBQ Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 89.7 %

Nährwerte von White BBQ Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,0 kcal1.645,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 9,0 g
Fett 39,0 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White BBQ Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g White BBQ Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g White BBQ Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White BBQ Sauce

Wie viele Kalorien hat White BBQ Sauce?

100 g White BBQ Sauce enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat White BBQ Sauce?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White BBQ Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White BBQ Sauce rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White BBQ Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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