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Sonstiges - Myprotein

Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 19,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 50 % kcal
Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 11,0 g
Salz 0,53 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein

Wie viele Kalorien hat Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein?

100 g Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whipped Duo Chocolate Fudge, 11g Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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