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Whip Schoko, zum Aufschlagen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

242kcal

1.013 kJ · 1 Glas: 484 kcal

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 35 % kcal

Fett 15,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Whip Schoko, zum Aufschlagen

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Whip Schoko, zum Aufschlagen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whip Schoko, zum Aufschlagen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Whip Schoko, zum Aufschlagen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1 Glas Whip Schoko, zum Aufschlagen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whip Schoko, zum Aufschlagen

Wie viele Kalorien hat Whip Schoko, zum Aufschlagen?

100 ml Whip Schoko, zum Aufschlagen enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 484 kcal.

Welche Nährwerte hat Whip Schoko, zum Aufschlagen?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whip Schoko, zum Aufschlagen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Whip Schoko, zum Aufschlagen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Whip Schoko, zum Aufschlagen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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