Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - IronMaxx

WheyZero, Milk Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 83,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal
Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von WheyZero, Milk Choco

Eiweiß: 89.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von WheyZero, Milk Choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 83,0 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 3,6 g
Salz 0,72 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WheyZero, Milk Choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WheyZero, Milk Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g WheyZero, Milk Choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WheyZero, Milk Choco

Wie viele Kalorien hat WheyZero, Milk Choco?

100 g WheyZero, Milk Choco enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat WheyZero, Milk Choco?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WheyZero, Milk Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WheyZero, Milk Choco rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WheyZero, Milk Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige