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Sonstiges - Diverse

Wheytella, mit Süßungsmittel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 21,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 28 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Wheytella, mit Süßungsmittel

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Wheytella, mit Süßungsmittel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 509,0 kcal2.131,0 kJ
Eiweiß 21,4 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wheytella, mit Süßungsmittel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wheytella, mit Süßungsmittel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Wheytella, mit Süßungsmittel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 543 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wheytella, mit Süßungsmittel

Wie viele Kalorien hat Wheytella, mit Süßungsmittel?

100 g Wheytella, mit Süßungsmittel enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Wheytella, mit Süßungsmittel?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wheytella, mit Süßungsmittel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wheytella, mit Süßungsmittel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wheytella, mit Süßungsmittel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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