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Wheytella, mit Süßungsmittel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
509kcal
2.131 kJ
Brennwertverteilung von Wheytella, mit Süßungsmittel
Nährwerte von Wheytella, mit Süßungsmittel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 509,0 kcal2.131,0 kJ |
| Eiweiß | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wheytella, mit Süßungsmittel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wheytella, mit Süßungsmittel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Wheytella, mit Süßungsmittel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 543 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wheytella, mit Süßungsmittel
Wie viele Kalorien hat Wheytella, mit Süßungsmittel?
100 g Wheytella, mit Süßungsmittel enthalten 509 kcal (2.131 kJ).
Welche Nährwerte hat Wheytella, mit Süßungsmittel?
Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wheytella, mit Süßungsmittel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wheytella, mit Süßungsmittel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wheytella, mit Süßungsmittel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.



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