Sonstiges - Wheyhey

Wheyhey Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 6,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 35 % kcal

Fett 3,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Wheyhey Coconut

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Wheyhey Coconut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wheyhey Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wheyhey Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion Wheyhey Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wheyhey Coconut

Wie viele Kalorien hat Wheyhey Coconut?

100 g Wheyhey Coconut enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Wheyhey Coconut?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wheyhey Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wheyhey Coconut rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wheyhey Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren