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Sonstiges - IronMaxx

Whey Zero, French vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 82,0 g 92 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 4 % kcal
Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Zero, French vanilla

Eiweiß: 92.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Whey Zero, French vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ
Eiweiß 82,0 g
Kohlenhydrate 3,3 g
Fett 1,7 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Zero, French vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Zero, French vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Whey Zero, French vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 383 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Zero, French vanilla

Wie viele Kalorien hat Whey Zero, French vanilla?

100 g Whey Zero, French vanilla enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Zero, French vanilla?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Zero, French vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Zero, French vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Zero, French vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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