Sonstiges - Optimum Nutrition

Whey Vanilla Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 80,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Vanilla Ice Cream

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Whey Vanilla Ice Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Vanilla Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Vanilla Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Whey Vanilla Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Vanilla Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Whey Vanilla Ice Cream?

100 g Whey Vanilla Ice Cream enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Vanilla Ice Cream?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Vanilla Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Vanilla Ice Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Vanilla Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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