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Whey, Vanilla Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Glas: 119 kcal

Eiweiß 75,1 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal

Fett 7,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Whey, Vanilla Cream

Eiweiß: 76.7 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Whey, Vanilla Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey, Vanilla Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Whey, Vanilla Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Glas Whey, Vanilla Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey, Vanilla Cream

Wie viele Kalorien hat Whey, Vanilla Cream?

100 g Whey, Vanilla Cream enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Glas, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey, Vanilla Cream?

Je 100 g: 75,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey, Vanilla Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey, Vanilla Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Whey, Vanilla Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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