Sonstiges - Iron Brothers

Whey (The Bakery) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 78,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 7 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Whey (The Bakery)

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Whey (The Bakery) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey (The Bakery) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey (The Bakery) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Whey (The Bakery) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey (The Bakery)

Wie viele Kalorien hat Whey (The Bakery)?

100 g Whey (The Bakery) enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey (The Bakery)?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey (The Bakery)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey (The Bakery) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey (The Bakery) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren