Sonstiges - Performance Sports Nutrition
Whey Selection Peanut Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ
Brennwertverteilung von Whey Selection Peanut Chocolate Chip
Nährwerte von Whey Selection Peanut Chocolate Chip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 3,1 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Selection Peanut Chocolate Chip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Whey Selection Peanut Chocolate Chip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Whey Selection Peanut Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Selection Peanut Chocolate Chip
Wie viele Kalorien hat Whey Selection Peanut Chocolate Chip?
100 g Whey Selection Peanut Chocolate Chip enthalten 348 kcal (1.457 kJ).
Welche Nährwerte hat Whey Selection Peanut Chocolate Chip?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Selection Peanut Chocolate Chip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Selection Peanut Chocolate Chip rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Selection Peanut Chocolate Chip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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