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whey selection iced coffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ
Brennwertverteilung von whey selection iced coffee
Nährwerte von whey selection iced coffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal1.440,0 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 3,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.35 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für whey selection iced coffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g whey selection iced coffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g whey selection iced coffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu whey selection iced coffee
Wie viele Kalorien hat whey selection iced coffee?
100 g whey selection iced coffee enthalten 344 kcal (1.440 kJ).
Welche Nährwerte hat whey selection iced coffee?
Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey selection iced coffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey selection iced coffee rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey selection iced coffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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