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Whey Schokolade und Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 100 g: 404 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Schokolade und Kokos

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Whey Schokolade und Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Schokolade und Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Schokolade und Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Whey Schokolade und Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Schokolade und Kokos

Wie viele Kalorien hat Whey Schokolade und Kokos?

100 g Whey Schokolade und Kokos enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Schokolade und Kokos?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Schokolade und Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Schokolade und Kokos rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Schokolade und Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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