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Whey Proteinpulver Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 75,9 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 6 % kcal

Fett 6,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Proteinpulver Vanille

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Proteinpulver Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Proteinpulver Vanille im Detail

Mineralien

100 g Whey Proteinpulver Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Whey Proteinpulver Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Proteinpulver Vanille

Wie viele Kalorien hat Whey Proteinpulver Vanille?

100 g Whey Proteinpulver Vanille enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Proteinpulver Vanille?

Je 100 g: 75,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Proteinpulver Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Proteinpulver Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Proteinpulver Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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