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Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · Becher: 110 kcal

Eiweiß 75,2 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 7 % kcal

Fett 4,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack

Eiweiß: 82.5 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Becher Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack?

100 g Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack?

Je 100 g: 75,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Whey Protein Zitrone-Käsekuchen Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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