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Whey Protein WPC-80, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 100 g: 394 kcal

Eiweiß 73,2 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 7 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein WPC-80, Joghurt

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Whey Protein WPC-80, Joghurt im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein WPC-80, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein WPC-80, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Whey Protein WPC-80, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein WPC-80, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Whey Protein WPC-80, Joghurt?

100 g Whey Protein WPC-80, Joghurt enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein WPC-80, Joghurt?

Je 100 g: 73,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein WPC-80, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein WPC-80, Joghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein WPC-80, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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