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Whey Protein White-Chocolate-Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · Esslöffel: 111 kcal

Eiweiß 78,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 7 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein White-Chocolate-Pistazie

Eiweiß: 84.7 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Whey Protein White-Chocolate-Pistazie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein White-Chocolate-Pistazie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Whey Protein White-Chocolate-Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Esslöffel Whey Protein White-Chocolate-Pistazie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein White-Chocolate-Pistazie

Wie viele Kalorien hat Whey Protein White-Chocolate-Pistazie?

100 g Whey Protein White-Chocolate-Pistazie enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein White-Chocolate-Pistazie?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein White-Chocolate-Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein White-Chocolate-Pistazie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Whey Protein White-Chocolate-Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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