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whey protein white chocolate flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Becher: 137 kcal

Eiweiß 74,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 7 % kcal

Fett 8,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von whey protein white chocolate flavour

Eiweiß: 73.7 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von whey protein white chocolate flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey protein white chocolate flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher whey protein white chocolate flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus Becher whey protein white chocolate flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey protein white chocolate flavour

Wie viele Kalorien hat whey protein white chocolate flavour?

100 g whey protein white chocolate flavour enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Becher, 35 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat whey protein white chocolate flavour?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey protein white chocolate flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey protein white chocolate flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher whey protein white chocolate flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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