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Whey Protein Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Becher: 116 kcal

Eiweiß 73,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 9 % kcal

Fett 6,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Vanille Geschmack

Eiweiß: 75.9 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein Vanille Geschmack im Detail

Becher Whey Protein Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Becher Whey Protein Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Vanille Geschmack?

100 g Whey Protein Vanille Geschmack enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Vanille Geschmack?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Vanille Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Whey Protein Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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