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Whey Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 100 g: 381 kcal

Eiweiß 77,5 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal

Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, Vanille

Eiweiß: 81.3 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Whey Protein, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Whey Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, Vanille

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, Vanille?

100 g Whey Protein, Vanille enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 381 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein, Vanille?

Je 100 g: 77,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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