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Whey Protein Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Esslöffel: 116 kcal

Eiweiß 70,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 11 % kcal

Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Stracciatella

Eiweiß: 72.9 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von Whey Protein Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Whey Protein Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Esslöffel Whey Protein Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Stracciatella?

100 g Whey Protein Stracciatella enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Stracciatella?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Stracciatella rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Whey Protein Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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