Sonstiges - Albert Heijn

whey Protein Shake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 69,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 15 % kcal

Fett 4,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von whey Protein Shake Vanille

Eiweiß: 74.3 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von whey Protein Shake Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey Protein Shake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey Protein Shake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g whey Protein Shake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey Protein Shake Vanille

Wie viele Kalorien hat whey Protein Shake Vanille?

100 g whey Protein Shake Vanille enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat whey Protein Shake Vanille?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Protein Shake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey Protein Shake Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey Protein Shake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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