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whey protein shake, erdbeer in wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

379kcal

1.587 kJ · 1 Glas: 758 kcal

Eiweiß 81,6 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 4 % kcal

Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von whey protein shake, erdbeer in wasser

Eiweiß: 86.1 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von whey protein shake, erdbeer in wasser im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey protein shake, erdbeer in wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas whey protein shake, erdbeer in wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 758 kcal aus 1 Glas whey protein shake, erdbeer in wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey protein shake, erdbeer in wasser

Wie viele Kalorien hat whey protein shake, erdbeer in wasser?

100 ml whey protein shake, erdbeer in wasser enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 758 kcal.

Welche Nährwerte hat whey protein shake, erdbeer in wasser?

Je 100 ml: 81,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey protein shake, erdbeer in wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml whey protein shake, erdbeer in wasser rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas whey protein shake, erdbeer in wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 758 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 809 Minuten Krafttraining.

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