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Whey Protein, Schokoladen Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 83,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, Schokoladen Geschmack

Eiweiß: 88.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Whey Protein, Schokoladen Geschmack im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, Schokoladen Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Whey Protein, Schokoladen Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Whey Protein, Schokoladen Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, Schokoladen Geschmack

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, Schokoladen Geschmack?

100 g Whey Protein, Schokoladen Geschmack enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein, Schokoladen Geschmack?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, Schokoladen Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, Schokoladen Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein, Schokoladen Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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