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Whey Protein Raspberry-Coconut Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 22,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 5 % kcal

Fett 2,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Raspberry-Coconut Cream

Eiweiß: 76.4 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Whey Protein Raspberry-Coconut Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Raspberry-Coconut Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Raspberry-Coconut Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Whey Protein Raspberry-Coconut Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Raspberry-Coconut Cream

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Raspberry-Coconut Cream?

100 g Whey Protein Raspberry-Coconut Cream enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Raspberry-Coconut Cream?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Raspberry-Coconut Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Raspberry-Coconut Cream rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Raspberry-Coconut Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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