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Sonstiges - Maxi Nutrition

whey Protein Pro, Kaffee Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 82,8 g 95 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von whey Protein Pro, Kaffee Geschmack

Eiweiß: 94.8 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von whey Protein Pro, Kaffee Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ
Eiweiß 82,8 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 0,9 g
Broteinheiten 0,2 g

Vitamine

Vitamin B6 4.7 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey Protein Pro, Kaffee Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey Protein Pro, Kaffee Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g whey Protein Pro, Kaffee Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey Protein Pro, Kaffee Geschmack

Wie viele Kalorien hat whey Protein Pro, Kaffee Geschmack?

100 g whey Protein Pro, Kaffee Geschmack enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat whey Protein Pro, Kaffee Geschmack?

Je 100 g: 82,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Protein Pro, Kaffee Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey Protein Pro, Kaffee Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey Protein Pro, Kaffee Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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