Sonstiges - Decathlon

Whey Protein, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 74,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 4,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, neutral

Eiweiß: 77.3 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein, neutral im Detail

100 g Whey Protein, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Whey Protein, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, neutral

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, neutral?

100 g Whey Protein, neutral enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein, neutral?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, neutral rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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