Sonstiges - Mammut

Whey Protein (neue Rezeptur) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 71,5 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 12 % kcal

Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein (neue Rezeptur)

Eiweiß: 75.3 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Whey Protein (neue Rezeptur) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein (neue Rezeptur) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein (neue Rezeptur) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Whey Protein (neue Rezeptur) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein (neue Rezeptur)

Wie viele Kalorien hat Whey Protein (neue Rezeptur)?

100 g Whey Protein (neue Rezeptur) enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein (neue Rezeptur)?

Je 100 g: 71,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein (neue Rezeptur)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein (neue Rezeptur) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein (neue Rezeptur) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren