Sonstiges - Mammut

Whey Protein (Milk & Honey) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 68,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 6,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein (Milk & Honey)

Eiweiß: 71.9 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein (Milk & Honey) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein (Milk & Honey) im Detail

100 g Whey Protein (Milk & Honey) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Whey Protein (Milk & Honey) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein (Milk & Honey)

Wie viele Kalorien hat Whey Protein (Milk & Honey)?

100 g Whey Protein (Milk & Honey) enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein (Milk & Honey)?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein (Milk & Honey)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein (Milk & Honey) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein (Milk & Honey) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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